机智问答网页-寻找全面答案，尽在"""三个小组和修一条公路,甲独做要20天,乙独做要30天,丙独做要40天,3组共同工作，甲因另有任务，中途调走。"""

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为什么越累越睡不着？

有许多原因可能导致越累越睡不着。以下是一些常见的原因： 1. 压力和焦虑：当我们压力过大或感到焦虑时，我们的思绪可能会变得烦乱，导致难以入睡。 2. 运动过晚：在睡觉前进行剧烈的身体活动，会让我们的身体产生兴奋和清醒的感觉，使入睡变得更加困难。 3. 脑部过度活跃：如果我们在晚上过度使用电子设备、观看刺激性的电视节目或玩刺激的游戏，脑部会过度刺激，导致难以入睡。 4. 不规律的睡眠时间表：如果我们每天晚上都在不同的时间上床睡觉或是经常熬夜，我们的身体无法建立稳定的睡眠习惯，使入睡变得更加困难。 5. 药物或刺激性物质的摄入：饮用含咖啡因的饮料或摄入其他刺激性物质，如尼古丁或酒精，会影响我们的入睡能力。 如果你经常感到越累越睡不着，建议你： - 建立一个规律的睡眠时间表，保持每天相同的入睡和起床时间。 - 创建一个放松的睡前例行程序，例如洗个热水澡、听放松的音乐或进行冥想。 - 避免在睡前观看刺激性的电子内容。 - 减少咖啡因和刺激性物质的摄入。 - 找到有效的应对压力和焦虑的方法，如做瑜伽、冥想或与朋友聊天。 如果你经常难以入睡，还建议你咨询医生或专业的睡眠专家，以获得更详细的建议和帮助。

梁金辉的心声，引起了现场嘉宾的共鸣。，张兰汪小菲母亲频频传好消息的同时，没有想到具俊晔也来了一番迷之操作，让人有一种丈二和尚摸不着头脑的感觉。

智人的屠杀导致了尼安德特人的灭绝吗？

目前对尼安德特人灭绝的具体原因还存在着不确定性和争议。一种理论是智人的竞争和冲突可能对尼安德特人的生存产生了影响，但并没有明确证据表明智人的屠杀直接导致了尼安德特人的灭绝。其他因素如生态变化、疾病传播、资源竞争等可能也在尼安德特人灭绝中发挥了作用。现代人类与尼安德特人的基因交流也可以追溯到一定的程度，这进一步支持了其他因素的可能性。总的来说，我们仍然对尼安德特人灭绝的具体原因存在很多未知，需要更多研究和证据来解开这个谜团。

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荷叶香汤鸡怎样做？

荷叶香汤鸡是一道以鸡肉为主料，荷叶为辅料，独特的荷叶香味使得菜肴更加鲜嫩可口。以下是荷叶香汤鸡的做法： 材料： - 鸡腿肉或鸡胸肉500克 - 荷叶2张 - 姜块5片 - 葱2根 - 料酒2汤匙 - 鸡精1茶匙 - 生抽2汤匙 - 老抽1汤匙 - 白胡椒粉适量 - 盐适量 - 清水适量 步骤： 1. 鸡腿肉或鸡胸肉洗净切块，用盐、料酒、生抽、白胡椒粉腌制10分钟。 2. 荷叶洗净，切成适量大小的块备用。 3. 葱切段，姜切片备用。 4. 热锅加入足够的油，将鸡肉块煎至两面金黄。 5. 加入葱段、姜片炒香。 6. 加入适量清水，大火煮开。 7. 捞出鸡沫表面的杂质，撇去浮沫。 8. 加入料酒、鸡精、生抽、老抽、适量的盐，调味并煮10分钟。 9. 锅中加入荷叶块，煮2分钟即可。 10. 关火，捞出葱段、姜片和荷叶块，即可享用荷叶香汤鸡。 温馨提示：可以根据个人口味加入适量的调料，如蒜蓉、香菜等，增加风味。

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